除了给人们带(dài )来愉悦和喜(xǐ(📋) )悦(yuè )外，灿烂的(de )季节对人(rén )类的身心健康也有(yǒ(🕒)u )着积(🤬)(jī )极的影响。首先，阳光可以促进人体(🌺)(tǐ )合成维(wéi )生素D，增强免疫力，改善心情。其(qí )次，户外活动可(kě )以(📌)增强体力和耐力，锻炼心肺功能，有助于(yú )身体(tǐ )健康(kāng )。此外，与(yǔ )家人和朋(péng )友(🥎)一起享受户外活动还可以增强人际关系，增加人(rén )际交(🥩)往的(de )机会(👔)(huì )。因此(cǐ )，灿烂的季节不仅(🐮)是自然界的瑰宝，也是人们身心健康的保障(zhàng )。
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