剧情简介
另外，辣(📝)椒和其他调味品(pǐn )的搭(dā )配(pèi )也是需要注(🔆)意的。在食(shí(🍌) )用辣椒时(🚬)，最好搭配一些有益于胃肠道的食材，如(rú )蔬菜、豆制品等，以增(zēng )加膳食纤(xiān )维的摄入。同时，辣椒和(hé )一(yī )些滋补食材(🎁)的搭配也(yě )是一种不(bú )错的选择，如鸡肉、鱼肉等，可以达到既辣且滋补(😧)(bǔ )的效果。此外，辣椒和一(yī )些具有清热解(jiě )毒作用的食材(cái )，如西瓜、(💽)柠檬等(děng )，也可(kě )以一起食用(yò(👵)ng )，以减轻辣椒(jiāo )的刺激(jī(🚄) )。
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