剧情简介

除(chú )了对技术的锻炼外,还有一点需要强调的是,拳日制对于(yú )拳(quán )击运动员的心理素质的(de )提高也起(qǐ )到了积极作用(yòng )。拳日制在训练中要求运动员保(bǎo )持高(🎵)度的集中注意(yì )力(🎯),严(yán )格(gé )要求他们在(zài )练习中(🎪)忘(🤺)记外界干扰,只关注内心的呼吸和力量的(🥩)释(🥣)放。这种要求(qiú )对运动员的(💩)意志(zhì )力和集中(zhōng )力提出了极高的要求,并(bìng )帮助他们克服了疲(⛳)(pí )劳、压力(lì )和困难。凭借这种过人(rén )的心(xīn )理素(🥐)质,运(yùn )动员们(🔇)能(👙)(néng )够在激烈的比赛环境中(zhōng )保(bǎo )持冷静和(hé )自(zì )信,并最大程度(dù )地(dì )发挥自(zì )己的潜(🚋)力。

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