雁南飞歌词完整版

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首(shǒu )先(xiān )，NREM睡眠对(duì )记忆和学习有重要的影响(😻)。一项(xiàng )研究发(fā )现，在(zài )NREM睡眠期间，大脑通过重新组织和(hé )巩固已经(🔏)学到(dào )的信(xì(🧦)n )息，帮(bāng )助记(jì )忆的持续和提高(gāo )。这意(🗒)味着(zhe )，通过充(chōng )足的NREM睡眠，我们可(kě )以提高学习效果和记忆能(néng )力(👽)。

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