剧情简介

再次(cì ),从心理(lǐ )学角度(dù )来看,“十日好人”活动在一定程度上有助于减少负面情绪和焦虑。研究证明(⛩),帮助他人可以激发人(rén )们(men )的幸福感(gǎn )和满足感。“十日好人”活动(💞)不仅促(cù )进了参与者的积极情(qí(👲)ng )绪,还(hái )让他们(men )放下(xià )了(📻)自身的(de )烦恼,与他(tā )人(rén )的困境相比显(🎲)得(dé )微不(bú )足道。同(🥔)时,从活动(dòng )中获(⛑)得的(de )正面反馈和鼓励也有助于增强(qiáng )参与者(zhě )的自(zì )信(xìn )心和自尊心,培(péi )养积极向上的心态。

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