首(🌘)(shǒu )先，米(🆙)莉需要(yào )认识到自己(jǐ )的问题(🧕)，并有意识地(dì )改(☝)变(biàn )思维(wéi )模式。她可以从积极心态开始，尝试(🐢)寻(xún )找(🤱)工作中的乐趣和(hé )成就(jiù )感。将目光放在自己的成长和进步上(shà(🍦)ng )，而不是(shì )过分关注困难(ná(🛐)n )和失败。同时，米莉也可以寻找自己的优势(shì )和潜(qián )力，进一步培养(yǎng )和发(fā )展(zhǎn )这些优势(shì )，增强自信。
{xwd_gpt内容}心(xīn )理(🌩)学研究还发现，忽然心动可能与(yǔ )我们自身的情感状(zhuàng )态(🛸)有关。当我们(men )处于积(🍌)极、快(kuài )乐的(de )状态(tài )时(shí )，我(wǒ )们更容易(yì )对他(🥉)(tā )人产(chǎn )生好感，进而产生“忽(hū )然(rán )心(xīn )动”的感觉。而当我们经历一段负面的(de )情绪或经历(lì )时(shí )，我们的心(xīn )理防御(yù )机制会自(zì )然(🚱)地(dì )削弱，从而让我们(🥂)更易(🏟)(yì )受到他人的吸引。
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