剧情简介

心之所控还与体育学紧密相连。体育学研究人的(de )体育活动和(hé )训练方法(fǎ ),探讨如何(hé )提(🕦)高运动(dòng )员的竞技能力。体育心理学家发(fā )现,心理状态(tài )对于运动员的表现(xiàn )至关重要。一位运动员如果能(〰)(néng )够保持(💐)积极的(de )心理(lǐ )状态,充满(mǎn )自信(🍠)和(hé )动(dò(📘)ng )力,就能够(🏊)(gòu )发挥出最佳的能力。因此,在体育(yù )训练和(📩)(hé(💚) )比赛中,运动员需要(yào )通过心理训练来调整和掌控自(zì )己的(de )内心状态,以(yǐ )提高比赛中的表现。

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