剧情简介

在医学领(lǐng )域,黎明之前是(shì )人(🌵)(rén )体恢复和再(zài )生的时(shí )刻(kè )。在这个时刻,人体正享受着深度睡眠的好处,充(chōng )电得益于良好(hǎo )的睡眠(mián )质量。这段时间是人(rén )体(👬)自愈的黄金时刻,有助于身体(tǐ )的修(xiū )复和康复。

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