喜羊羊与灰太狼之兔年顶呱呱

睡眠瘫痪(huàn )是(shì )一种(zhǒng )较为常见的睡眠(miá(🎉)n )障碍，表(biǎo )现为(wéi )在醒来或入睡状态中(🔆)，患者(zhě )无法自(zì )发地控制肌肉活动。病因方面，科学家(🔵)们普(pǔ )遍认为睡眠瘫痪与(yǔ )人类的睡眠周期以及大(dà )脑的清(qīng )醒状态(tài )转变有关。正常情况下，我们在(📂)入睡后进入REM睡眠（快速眼(🙌)动(👄)睡眠），这个阶段下，我(wǒ )们的大脑会(huì )发出信号来(lái )抑制肌肉活(huó )动，以避(📛)免我们在梦境中做(zuò )出(chū )动(🐙)作(zuò )。然(🕔)而(✊)(ér )，在睡眠瘫(tān )痪中，这(zhè )个信号被提前或延(🗾)迟发送，导致我们醒来或入睡时身体(tǐ )无法(fǎ )动(dòng )弹。

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