剧情简介

最后,从心理(🚳)(lǐ )健康的角度来(🎩)看,我们(🎺)不能一味地拖(🥅)延(yán )。拖延会带(💏)来焦虑(🆔)、压力和(🐖)内疚感。当(dāng )我们把事情推迟到明(míng )天,我们就给自己(jǐ )增(zēng )加了(le )未来的负担。我(wǒ )们将在(🌶)未来的某(mǒu )个时刻面(⛴)(miàn )临(lín )更多的任务和压(yā )力。因此,从(cóng )心理健康的角度来(lái )看(kàn ),我们应(yīng )该学会拥抱当(dāng )下(xià ),积极面对生(shēng )活中(🥐)的挑战(zhàn ),并及时处理我们的任务。

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