剧情简介

“七磅”是一(yī )种减肥计划,旨在通过控制(zhì )饮食和增加(jiā )运动来减(🎆)少体重。这个计划的核心理念是每周(zhōu )减少七磅(约合3.18公斤)的(de )体(tǐ )重。虽然这听起来像是(shì )一个庞大(dà )的目标,但通过(😫)科(kē )学(xué )的饮食控制(zhì )和(😍)适度的(de )运动,许多人成功地实现了减(jiǎn )肥。

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