除(💵)了(🎬)技术的(de )训练,心理素质(zhì )的培养同样重要。在比赛中,选手们(men )需(xū )要面对巨(jù )大的压力和紧张情(qíng )绪。他们需要保持(chí )冷(lěng )静,并在紧张(zhāng )的情(🥅)况(kuàng )下(xià )展(zhǎn )现出技术和(🗜)艺术的最佳状(zhuàng )态。为此,选(xuǎn )手们需要经常进(jìn )行心理(lǐ )辅导和心理训练,以帮助他们保持良好的(de )心态。
{xwd_gpt内容}其次,面(🍢)包(bāo )制(zhì )作(zuò )需(❣)要有耐心(xīn )与(yǔ )智慧。面团的揉捏、发(fā )酵、搓揉、成型,每一个步骤都需(☝)要(👼)严(yán )谨细致(zhì )的操作,这需要(yào )面包(bāo )师傅有(yǒu )充足的(de )耐心与智(zhì )慧来(♐)应对(duì )各种(zhǒng )可(kě )能出现的问题。有时候,面(😨)团需要(👊)经历(lì )数次发(fā )酵才能变得(dé )松软(ruǎn )可口,这不仅需要(yào )面包师(shī )傅对时间的精准(zhǔn )掌握,还需要对面团的变化(huà(🍷) )有着敏锐(ruì )的(de )觉察与(yǔ )判断。
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