剧情简介
开局最强睡觉修仙系统的核心(xīn )理念是：“早睡、早(🦑)(zǎo )起(qǐ )、午(🆗)(wǔ )睡”。首先，早睡(🚙)(shuì )能够让我(wǒ )们获得充足的睡眠时间，并在(zài )黄(🍳)金睡(shuì )眠期(qī )内(nèi )得(dé )到最为深度的休息。研究表明，黄金睡眠期一般出现(xiàn )在晚上10点到(🆑)次日凌(líng )晨(chén )2点之间，是(shì )身体自愈的最佳时段。因此(cǐ )，遵循早睡的原则，有(yǒu )助于我(wǒ(🙂) )们在修仙(xiān )之路上拥(yōng )有更快的进步。
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