剧情简介

掬水月在手

除了给(gěi )人们带来愉悦和喜(xǐ )悦外,灿烂的(❤)季节对(duì )人类的(de )身心(xīn )健康也有着(zhe )积极的影响。首先(xiān ),阳光可(kě )以促(cù )进人体合成(chéng )维(wéi )生素D,增强免疫力(lì ),改(gǎi )善心(xīn )情。其次,户外(🏫)活动可以增强体力和耐力,锻炼心肺(fèi )功(gōng )能,有(yǒ(💨)u )助于(😦)(yú )身体健(jiàn )康(kāng )。此外,与(🆚)家人和朋友(🆔)一起享受(shòu )户外(📗)活动(dò(🏄)ng )还可以增强人际(jì )关系,增加人际交往(wǎng )的机会。因此,灿烂的季节不仅是自然界(jiè )的瑰(guī )宝(🚾),也是人(rén )们(men )身心健康的保障。

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