年轻的维多(duō )利亚(yà )
{xwd_gpt内容}首(shǒu )先,了(le )解并接受(shò(💘)u )孤(gū )独(dú )是一(yī(🏼) )种正(zhèng )常的(de )情(💓)感体(tǐ )验。让自己有权(🔸)利感受孤独,而不(bú )是将其视为弱点或缺(quē )陷。在社交媒体日益发达的当今(🐘)社会,人们(men )往往倾向(🈺)于将(jiāng )自(zì )己与(yǔ )他人进(jìn )行比(bǐ )较(jiào ),这会加(jiā )剧孤独感。因此(🦀),保持积极的自我认同(🚢)和价值观是缓解(jiě )孤独的(de )第一(yī )步。
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