剧情简介

在心理上,创伤是我们在面对挑(tiāo )战和逆境(jìng )时所经历的焦虑和痛(🈂)苦(kǔ )。然而,正是通过这些创伤(shāng ),我们才(cá(🥀)i )得以更好地(dì )了解(jiě(💤) )自己,并寻找解决问题的途径。研(yán )究表明,一些(xiē )人在(zài )经历(lì )了创伤之后,反而变得更加(✊)坚强和适应力更(gè(🎒)ng )强。这是(shì )因为创伤使(shǐ )我们学会(🕌)了(🛋)接(jiē )受和适应(yīng )不(❕)可控制的情况(kuàng ),并通(tōng )过积极的方式来应对。同(tóng )时,创伤也提醒着(zhe )我(wǒ )们关注自己的心理健康,寻求帮助和(hé )支持(chí )。

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