剧情简介
接着，学员将学(xué )习身心健康与幸福(fú )之间的(de )关系。心理健康是(shì )个(gè )体幸福的重要基石，而身体健康与心理(🥦)健康相(xiàng )互关联。课程(chéng )将(jiāng )介绍有(yǒu )效的压力管(📑)理和情绪调节技巧(qiǎo )，以及(🐾)(jí )促进身心健康(kāng )的生(🎰)活习惯(🤦)。通(tōng )过这些学(xué )习，学员(🍯)将更好地了解(jiě )如何保持身心的平衡(héng )，提高幸福感。
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