剧情简介

除(chú )了给人(🦍)们带来愉悦(🤷)和喜(xǐ )悦外,灿(💅)烂(làn )的季节对人类的身心健康也有着积(jī )极的(de )影响。首先,阳光可以促进人体合成维生素D,增强免疫力,改善心情。其次(cì ),户外活动可(kě )以增强体力(lì )和耐力,锻炼心肺功(gōng )能,有助于(yú(🈶) )身体健康。此外(wà(🥎)i ),与(yǔ )家人和(hé )朋(péng )友一起享受户外活动还可以增强人际关系,增加人际交往的机会。因此,灿烂的季节不(👔)仅是自(zì )然(🥖)界的瑰宝,也是人(rén )们身(🏅)心(xīn )健康(kāng )的(de )保障(zhàng )。

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