剧情简介

春季(jì )是万物复苏的季(😨)节,大地开始(shǐ )回春(chūn )。春季养(yǎng )生的核(hé )心在于活(huó )血。活血可以促(🎱)进气血的循环,提高身(shēn )体的免(🕶)疫能力。建(jiàn )议在(zài )春季(🍖)(jì )多参加户外(wài )活(huó )动,呼吸新鲜空气,晒太阳。此(🔬)外,多吃些活(huó )血食物(wù ),如葱、姜、枸杞等,以(yǐ )增强身体的排毒和抵抗力(🍘)。

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