剧情简介

此外,呼吸也与(yǔ )许多(duō )疾病的治疗和管理有关。例如(🐞)(rú ),慢性阻塞性肺(fèi )疾病(COPD)是一种导致肺功能(🔩)受(🗡)限的疾病(bìng )。通过正确(✌)(què )的呼(hū )吸训练(🏞)(liàn ),患者可以改善肺部功能,减(jiǎn )轻呼吸困难,提高生活质量。呼吸还与焦虑(lǜ )和压力管理(lǐ )有关。正常(cháng )的呼吸可以激活自(zì )主神经系统(tǒng ),通过平衡交感(⏭)神(shén )经和副交(jiāo )感神经的活动来(lái )减(jiǎn )轻压力(lì )和焦虑感。

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