我的娜塔莎为什么娶别人

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另外(wài )，菊花茶(chá )还有助于消除疲(pí )劳和(hé )缓解压力。现代人(rén )的生活(huó )压力大，常处于亚健康状态，而菊花(huā )茶正是(shì )一(yī )种天然的健康饮品。菊花中的黄(huáng )酮类(lèi )化合物具有抗(kàng )氧(yǎng )化和镇静(🏈)作用，可以促进身(😣)体(tǐ )放松，调整脑神(shé(🕘)n )经功能，缓解压(yā )力(lì )和焦(jiāo )虑情绪。此(cǐ )外，菊(jú )花茶(chá )还能够促(cù )进(jìn )血液(yè )循环，改善睡眠质量(liàng )，提高(gāo )人(rén )体的抗疲劳能力。

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