剧情简介

施(shī )图茨治疗法的基本(běn )原理(lǐ )是通过身体感知和(hé )运动来识别和(🧡)解决(jué )心理和(hé )情绪问(wèn )题(tí )。该方法起源于20世纪70年代的德(dé )国,由心理学(🤘)家兼身体治疗师(shī(🚶) )施图茨(cí )(Gerda Alexander)创立。施(shī )图茨认为,身体和(hé )心理(lǐ )是相互关联的,通(tōng )过身体(tǐ )运动和(🥘)感知可以反映(yìng )内心世界,从(⛏)而帮助个(gè )体恢复身心的平衡(📫)。

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