剧情简介

专注力是我(wǒ )们完成任务、克服困难的关键。然(rán )而,干扰(rǎo )却(què )大(dà )大降低了我们的专注度(dù )。研究表明(🚥),接(jiē(📊) )到一个干扰(rǎo )信号后,我们需要大约23分钟才能重(🌁)(chóng )新回到之前的工作状态。这是多(duō )么吓人的数(🛎)字(🥁)(zì )啊!干扰不仅浪费(fèi )了时间,还增加了(🎻)工作的错(🍚)(cuò )误率,影响了任(rèn )务(wù )的(👰)质量。如何摆脱(tuō )这(🥕)些影(yǐng )响,提高工作效率成为了(le )亟(jí )待解决的问题(tí )。

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