剧情简介

首先(xiān ),我们需要认识到(dào )心(🦊)(xīn )魔(mó )的存在,并勇敢地面对(duì )它。了(le )解自己内心的焦虑、恐惧和不安是非常重要的一(yī )步。不要逃(táo )避或(🙆)否(🛒)认(🍂)(rèn )这些情感,而是要真实地(dì )面(mià(🚈)n )对它们,接受它们的存在(zài )。

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