剧情简介

其(📐)(qí )次,海鲜(🌎)还是一种天然的Omega-3脂肪酸的(de )重要来源(🍉)。这种不饱和脂肪酸对维持心脑血管健康(kāng )非(fēi )常(cháng )关键,能够降低血压、减少血脂(zhī ),并具有抗炎、抗(kàng )氧化的作(zuò )用。此外,Omega-3脂(zhī )肪酸(suān )还有助于脑(♿)力发展,在儿童的(👦)视觉(jiào )和智力发(fā )育中起到重要作(zuò )用。

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