剧情简介

然而,月读(dú )君也认识(shí )到夜宵在文化(huà )和生(💅)活(huó )中的(de )不可替代(dài )性(📜)。他提出了一(yī(🚦) )种更为健(jiàn )康(kāng )的(🧡)夜宵选择——轻食。他认为,夜(🚕)宵可以选择一些低热量、低脂肪的(de )食物,如水(shuǐ )果(guǒ )、蔬菜沙拉、酸奶等,既(jì )满足了夜宵的习惯(guàn ),又避(bì )免了对(duì )身(📛)体健康的危害。

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