剧情简介

众所周知,心理健(jiàn )康和身体(tǐ )健康是(🤪)相(xiàng )辅相(xiàng )成的。安乐传的实践方法能够帮助个体(tǐ )提(tí )高(gāo )自我(wǒ )认知和情绪管理能力,降(jià(🗓)ng )低焦虑和(hé )抑郁等负(fù )面(miàn )情绪,从而改善心(xīn )理健康(kāng )状况。心理健康的提(🙃)升(shēng )又(🐌)能够(gòu )促进身体健康,为个体带来更多的幸福感。

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