剧情简介

此外,我们(men )还可以采取积极的心理(lǐ )应对(duì )策略(luè )。正向思(sī )考、寻找正面(🛃)经验(yàn )和追求积极的(de )目标,可以帮助我们更好地面对分离带(dài )来(lái )的压力(lì )和痛苦。借助艺术、写作(📱)、(👨)绘画(huà )等创造(🚛)性的方式,也可以帮(bāng )助我们表达情感和宣泄心中的痛苦。

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