巧(qiǎo )克(kè )力奶昔的主要成分(🐀)是(shì )牛奶和巧克力。牛奶是巧克(kè )力奶昔中的(de )基础(chǔ )，它是一种富含蛋白质、脂肪和钙的营养(yǎng )饮品。而巧(😄)克力则是为了给(gěi )奶(🏡)昔提供独特的风味(wèi )和颜(yán )色(sè )。我(🙇)们知道，巧克力含有(yǒu )可可豆，这个成分富(fù )含许多(duō(🥎) )抗(kàng )氧化剂(🅿)，如儿茶(chá )素和黄酮类化合物。这些(xiē )抗氧化剂有助于抵御(yù )自由基(jī )的(de )损害，减少细胞衰老和疾(jí )病的(💝)风险。
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