剧情简介

此外,精神状(zhuàng )态(tài )的调(diào )整(🔰)(zhěng )也是关键的一(yī )环。孤(gū )独(dú )和恐惧可能会使人感到绝望,但我会坚持练习粤语中的「冷静谛听」,即在困(kùn )境中保持冷静和(hé )耐(🌓)心,积(😭)极寻找解(jiě )决(jué(🚕) )问(💘)题的(de )办法。同(🎈)时,我会寻找一些娱乐活动(🗺)来(🍭)(lái )缓解孤(gū )独感,例如弹奏过去(qù )学过的乐(lè )器,或者根据自然(rán )环境进行创作,写下(xià )自己(jǐ )的荒(🔍)岛日记。粤语中有一句谚语叫做「行得緊,嚟唔速」,意(yì )为行动要(yào )稳定,不要(yào )急(jí )躁。这句(jù )谚语告诉我们(⬇)要耐心等待,机(jī )遇就在即将(jiāng )到(dào )来(⏸)。

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