剧情简介

世界很坏我不坏 第一(yī )季

除了治疗,了解疼痛的机制和(hé )病因对于预防(fáng )疼痛同(⛽)样重(chóng )要(yào )。例如,保持良(liáng )好(🍌)(hǎo )的姿势(shì(🀄) )和(hé )体重控制可以(yǐ )减少(shǎo )慢性疼痛发生的(de )风(🍔)险。此(cǐ )外,一些(xiē )研(🗡)究表明(míng ),心理(lǐ )疗(liá(🏓)o )法(🎃)例如认知(zhī )行为疗法和放松练习可以(yǐ )帮助改善疼痛的(de )处理和应对能力。

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