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其(🍎)次，了解病毒的(de )症(🚷)状和诊断(duàn )方(fāng )法是至(zhì )关(guān )重要的。感染(rǎn )埃(āi )博拉病毒后，人们会出(chū )现发(fā )热、头痛、肌肉疼痛、乏力和呕吐等(děng )症状。这(zhè )些症(zhèng )状与其他疾病相似，因此准确的诊(zhěn )断(🐊)变得尤为(wéi )重要。实验室测(cè )试方法，如酶联(👍)(lián )免疫吸附试验（ELISA）(⏩)和(hé )聚合酶(méi )链式反应（PCR），对(duì )于快速诊断和确(què )定(📽)感染严重(📢)程度至关重要。

此外(🏬)，乔(qiáo )蒂(dì )应该学会平衡工作与生(shēng )活。她(tā )可以尝试设(shè )置明(míng )确(⏫)的工作时间(🚆)和休息(xī )时(shí )间，合理安排(🏟)(pái )自(zì )己的日(rì )程表，以确保(bǎo )拥有足够的时间与家人(ré(🥚)n )和朋友相处(chù )。此外，她也可(🛬)以通过参加兴趣爱(ài )好(hǎo )的活动来(lá(👋)i )放松自己，保持身心(xīn )健康。