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人类的认(rèn )知世(shì )界是建立在以往的经验和规律基础上的，我(wǒ )们通过(🥇)不断积累和(hé )总结过去的(de )经验(yàn )来预测(cè )未来，并根(gēn )据这些预(yù )测来调整自己的行为(wéi )。而反常的出现，就是(🎋)对这种基于经验的预(yù )测的(de )一种挑(⚓)(tiāo )战，它打(dǎ )破了我(wǒ )们的认知(💷)框架(jià )，让(ràng )我们陷(🏐)入(😮)迷茫(🕘)和困惑。

此外，要意识(shí )到混(hún )蛋夜(yè )只是一段时间的阴(yīn )霾，它不会永远存(cún )在。坚持积极(jí )的态度和信念，相信困境(🏅)迟(😹)早会过(guò )去，并(bìng )且(qiě )我(wǒ(🛫) )们有能力克(kè )服(fú )它(tā )们(📭)。关注自己的成(ché(🙅)ng )长和发(fā )展，设定目(mù(🌠) )标，并努力(lì )实现它们，这(🍤)样我(🕑)们就能够通过积极的行(há(🔲)ng )动摆脱(tuō )混蛋(dàn )夜的困扰。