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另外，青春期也是我们情感和(🏺)心(xīn )理发展(⏹)的关(guān )键时期。在这个(gè )阶段(duàn )，我们(men )经(👻)历着情感的起伏(fú )和波动(dòng )，我们(men )会感到对(duì )自己(jǐ )的身体和外貌(mà(👒)o )不满，缺乏(fá )自信(xìn )和自尊。我们会面临与同龄人比较的压(yā )力，担心(xīn )自己(jǐ )不够好(hǎo )或不够(gòu )特别。同时，我们还要处理来自家(🔥)庭和学校的(de )期望和压力，努力平衡(héng )自(zì )己(jǐ )的个人需求和(🎄)外界的(de )期待(dài )。这些(⛽)情(qíng )感(🙏)和心理上的困(kùn )扰对我们(📳)的成长(zhǎng )和发展都有(yǒu )很(hěn )大的影响(xiǎng )，我们需要(yào )学(🚬)会(⏱)如何处(chù )理(lǐ )和应(🗄)对这些情绪和压(yā )力。