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粉(fěn )雄救兵 第七季

在这个(gè )节目(mù )中，选手们经历了从身(shēn )体素质(zhì )测试到日常训练再到舞台(tái )表演(yǎn )的全过程。选手们不仅(💌)需(xū )要面(🔛)对严格(gé )的饮(🚾)食管理和(hé )高强度(dù )的(🧘)体能训练，还需(xū )要(yào )学习舞(wǔ )蹈(dǎo )、表演等(děng )技巧，为最后(hòu )的舞台表(biǎo )演(🦁)做好(hǎo )准备。这(zhè )种全方(fā(🙂)ng )位的训练不仅能够帮助选(xuǎn )手(🐝)(shǒu )们塑造好(hǎo )身材，还能够培养他们的自信心和表演(yǎn )能力。