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　　此外，在心理(lǐ )学领(lǐng )域，惊爆点可以指代情绪或者心理状态的拐(guǎi )点。当人的累积(jī )压力超(chāo )过一定临界(jiè )点时，可(kě )能(néng )引发情绪的突然爆发。这(🐨)种爆发(fā )可以是暴力行为(wéi )、焦虑情绪、抑(yì )郁心境(jìng )等。了解这种惊爆点有助于我(wǒ )们识(shí )别心理(lǐ )健康问(wèn )题的迹(🎩)(jì )象，并采取相应的干预措施，避免进一步的伤害。

午饭时间，我和同事们一(yī )起走出办(🕜)公室(shì )，去附近的餐馆吃午餐(cān )。这是我(wǒ )一天中最放松的时(🕹)间，也是(shì )交流和(🛺)放(fàng )松的(de )机(jī )会。我(wǒ )们谈论工(gōng )作、生活(huó )，有(yǒu )时候也会谈论一(yī )些无关紧要但有趣的事情，这让我感(gǎn )到很愉快(kuài )。