唱一首儿歌小兔子乖乖

科(kē )学研究显示，人的睡眠周期(🗯)(qī )通常由多(🍴)个阶段组成。最初(chū(🙃) )的阶段是入(📨)睡(shuì )，在这个阶(jiē )段，人的身体开始放松，心率及呼吸逐(zhú )渐(jià(🔅)n )变缓(huǎn )。接着是(shì )深度睡眠阶段，这个时(shí )候(hòu )人的大(🍋)脑活动(dòng )较为平稳，肌肉松弛，对(duì )外界刺激(jī )不敏(mǐn )感。而在这深度睡眠的(🕐)过(🔉)程(chéng )中，梦(♊)开始出(chū )现(xiàn )，逐渐独(dú )立起(qǐ )来。进(🏨)入到梦眠阶(🔟)段(duàn )后，我们会梦(mè(🚺)ng )见(jiàn )各种各样(yàng )的场景和(hé )事物，它(tā )们或许与我(wǒ )们的经(jīng )历有关，或许(xǔ )与我们的愿望(wàng )有关(📏)。继续(🏵)进入下一个REM（快速眼动）睡(shuì )眠阶段，人(rén )的大脑活动(dòng )加快，眼(📶)球开始快速运动。这个(gè )阶段人的梦境最为生动和清晰，也(yě )经常被人们记住。

舞蹈，是人(rén )类自古以来的艺术(🎮)形式之(zhī )一，它可(kě )以表达情(qíng )感，展(zhǎn )示技巧，传递(dì )思想。而对于我来说(shuō )，舞蹈不(📉)仅仅是一种艺(yì )术(shù )形式(🐊)，更是我人生中不可或缺的(🌸)(de )一(yī )部(bù )分。