剧情简介

其次,焦(jiāo )虑是我心里另一个(gè )危险(⏩)(xiǎn )的东西。焦虑(🥍)是一种过度(dù )担忧的情绪状态,常伴随着体内的紧张和内心的不安。焦虑的(de )主(🐧)要(yào )原因之一是对未来的担心和(hé(✏) )不确定性。一(yī )个(gè )处于焦虑(lǜ )状态的人往往无法摆脱(tuō )对未来的忧虑(lǜ ),他(🧞)们过(guò )度(😅)(dù )关注可能发生的负面结果(guǒ ),而忽视了积极的方面。焦虑不仅会影(yǐng )响(xiǎng )个体(tǐ )的心理(🃏)健康,还(hái )可能导致身体(tǐ )问(wèn )题,如失(shī )眠、消化不良(🧀)等。

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