总结一下，记忆的本质是(🌋)通过(💓)神经(jīng )元之(zhī )间的连接和信(xìn )号传递实现的，注(🦃)意是在记忆(yì )过(guò )程中起到重要作用的(🗽)认知资源分配过程。有效地管理和利用注意资(zī )源，结合(hé )个体的学习(xí )风(💤)格和学习(xí )偏好，创造一个良(liáng )好的(de )学习环境，并运用分散学(xué )习的策略，可以(yǐ )提(tí(🚳) )高个(gè )体的记忆(yì )能(néng )力。记忆不仅仅是一(yī )种机(jī )能，更是人(rén )类智慧(🗿)的结晶，通过不断学习(👾)和实践，我们可以不断(✝)丰富和充实自己的内心世(shì )界(jiè )。
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