剧情简介

多梦季节对个体的影响是多方面的(de )。首先,多梦会对(📷)睡眠质(zhì )量(lià(🀄)ng )产生(shēng )负面影响。当人们在(zài )睡眠中频繁(fán )经历到(dào )梦境时,容易被梦(mèng )境中的情节和感(gǎ(🤭)n )受所干扰(rǎo ),导(dǎo )致睡眠质(zhì )量下降(jiàng )。因(yī(🔍)n )此,多梦季节会使人们在醒来时(shí )感到疲倦、缺乏精(🖌)神。

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