剧情简介
此(😞)外，超越意志还需要我们培(péi )养自己的自(zì )律能力。自律是一种让我们能够坚持我(wǒ )们的行(háng )动，尽管我们可能感到困难(🎿)或压力(🥤)的能力(lì )。通(tōng )过养成良好的习(xí )惯，我(wǒ )们能够将我们的行为变得(dé )规律和有序，以便更好地掌控自(zì )己(jǐ )的生(shēng )活和目标(👏)。自律也可以帮助我们克(kè(⬛) )服(fú )拖延症，并(bìng )保持良好的(🚍)(de )时(🛫)间管理(lǐ )。
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