剧情简介

此(➰)外,睡眠对于创(chuàng )造力和创新(xīn )的(de )影响也不(bú )容忽视。良好的睡(shuì )眠(mián )可以提高我们(🕌)的(💵)创造力(lì )和问题解(👅)决(jué )能力。在睡眠过程(🎅)中,大脑进行信息整合(hé )和联想,这(zhè )有助于(yú )我们更(gèng )好(🥥)地发挥创意和提(tí )出新的(de )想法。事实(🏋)上,一些著(📘)名的发明家和创造(zào )性思(sī )维者都相信充足的睡眠对于创新起到了重要的促进作用(🌯)。因(yīn )此,如果(guǒ )我们想在专(zhuān )业领域中取得(dé )突破(pò )性的创新,睡眠质量是至关重要的(de )。

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