剧情简介

然而,现代社会的快节奏(zòu )和高(gāo )压力使得(dé )许多人无法(fǎ )获得足够的睡眠。工(🐫)作繁忙、学(xué )习压力、社交(jiāo )娱乐等各种因素都会威胁到我(🔢)们的(de )睡(shuì )眠时(shí )间。一些人甚至(🍢)(zhì(🔸) )追求着(zhe )所谓的(🤝)(de )“熬夜文化”,将熬夜看作是一种时尚和潮流。然而(ér ),熬夜和不规律的(🌽)作(😝)息(xī )时(shí )间对我们(🎡)的身体和心理健康(kāng )造成(chéng )了(🙀)极大的(de )伤害。

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