剧情简介
此外，欢颜对我们的心理(lǐ(📥) )和(hé )生理健康(kāng )也有积极影响(xiǎng )。研(yán )究表明，笑容可以降低压力和(🈁)焦虑水平，改(🌯)善(⏰)心情。当我们(men )笑(xiào )的时候，我们的体内会分泌(mì(🕧) )出更多(🍾)的(de )内啡(fēi )肽和血清素(sù )，这些化学物质有助于舒缓压(🧦)力和促进情绪的稳定。相反(fǎn )，当我们面带愁容或沮丧时，我们的身体会产生更多(duō )的应激反应，如肌肉(ròu )紧张和(hé )血压升高，对我们的身心健(jiàn )康造(🌑)成负(fù )面(miàn )影响(😉)。此外，欢颜还(hái )可(♊)以(yǐ )增强(qiáng )我(wǒ )们的免疫系统。研究发现，笑脸能(néng )够(gòu )提高免疫细(🙏)胞的活性(xìng )，改善(shàn )抵抗(📆)力，减少疾病(📧)的发生。
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