剧情简介

首先,什么是(🌤)“受够了(le )自己”?在心理学(⏲)(xué )中,受(shòu )够了自(zì )己通常被指的是一种对自身(shēn )的(🚃)厌(yàn )倦、疲乏(🦂)或失望感。这种感受(shòu )可能是由于不满意自(zì )己的(de )成就、能力不足、持续不断的失(shī )败(bài )或者强大的自我批评等因素所引起的。无(wú(📉) )论(lùn )是哪(😰)种原因,受够(gòu )了自己都可能对(duì )我们(men )的情绪和心理健康产生负面影(🤜)响。

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