最后,我们还应该关注个人的心理健康。心理健康是预防和(hé )应(yīng )对情(qíng )劫的重要(yào )保障。通(tō(🐈)ng )过学习和提升自己(🅾)的心理素质,我们可以更(🚍)(gè(🧚)ng )好地应对各种挑战和(hé )冲突,保持(chí(🥕) )积极的心态和情绪。此外(wài ),借助专业的心理咨询和服务,我(wǒ(👃) )们可以得(dé )到更有针(🔂)(zhēn )对(👉)性的帮助(zhù )和(hé )支持(chí ),提高应(yīng )对情劫的能力。
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