剧情简介

除了给人们带来愉悦和喜悦外,灿烂的季节对人(👨)类的身心健(jiàn )康也有着积极的影(yǐng )响(xiǎng )。首先,阳光可以促进人体合成维(wéi )生素D,增(zēng )强免疫力,改善心情。其次,户外活动可以增强体力和耐力,锻(duàn )炼心肺(fèi )功(gōng )能,有助于身(shēn )体(🎪)健康(🥂)。此外,与家人(rén )和朋(🤖)友一(yī )起(🍰)享(xiǎng )受户(hù )外活动(dòng )还可以增强人际关(guān )系,增加(🙌)人(rén )际(jì )交往的机会(🍠)。因此,灿烂的季节不仅是自(🚢)(zì )然界(🤦)的瑰(guī )宝,也是人们身(🎃)心健康的(de )保(bǎo )障。

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