剧情简介
首先，床友(✈)关(⛷)系对身(🚣)(shēn )心健(🏂)康(kāng )有着不可忽视的影响。共(gòng )享床榻的好处之一就是通过身(shēn )体(tǐ )接触来释放(fàng )身体和心灵的压力。研(yán )究表明，人(🌶)与人之间的触(chù )摸可以(🍏)减轻(qīng )焦虑和(🔷)紧张感，改(📢)(gǎi )善睡眠质量。当人们与(yǔ )床友(yǒu )紧密接(🔪)触(chù )时，身(shēn )体会释(shì )放出催产素和内啡肽等荷(hé )尔蒙，这些荷(🎹)尔蒙有助于减(jiǎn )少焦虑和压力，让人感到(🌉)放松(sōng )和(hé )安心(xīn )。此外，有(yǒu )床友的人往往能拥有(💐)更好的睡(shuì )眠(mián )质量，因为(wéi )他(♍)们可(kě )以感受到床友的存在和温(wēn )暖，这为他们提供了安全(quán )感和满足感，有助于(yú )入睡并降低夜间醒(xǐng )来的可能性。
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