剧情简介

此(cǐ )外,红小豆还具(jù )有丰富的纤维素。纤(xiān )维(wéi )素是一种(zhǒng )对人体消化系统有益的物质(zhì(🥘) ),有助于促(💦)进肠蠕动,减缓食物通过肠(cháng )道的速度,增(zēng )加饱(bǎo )腹感,帮助排便。红小豆中(zhō(🔲)ng )的纤维素含量高,适量(liàng )地食用红(hóng )小豆可以(yǐ )改(gǎi )善便秘(mì )问题(tí ),维护消化(👸)系统的健康。

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