剧情简介

在心理学领域,有关愤怒的研究一直受(shò(💽)u )到广泛(fàn )关(guān )注。研究发现,愤(fèn )怒对(🤬)个(👙)体的心理和生理健康产(chǎn )生了负面影响。长期处(chù )于愤怒状(zhuàng )态的个(gè )体常(cháng )常体验到焦虑、压力和(🤟)抑(yì )郁等问题。此外(wà(🗑)i ),长期(qī(🕶) )的愤怒还(🍈)会导致心脏病、高血(xuè )压等(děng )身(shēn )体健康(🎫)问题。因此(cǐ ),对于(yú )个(gè )体而言,学会控制和(hé )化解愤怒情绪是必不可少的。

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